9 công thức salad thanh nhẹ với giấm MILANO đủ 4 vị

Muốn ăn salad không ngán? Thử ngay 9 công thức salad thanh nhẹ với giấm MILANO đủ 4 vị: matcha, mật ong, lựu, vang. Dễ làm, ít nguyên liệu, hợp ăn kiêng. Mua giấm MILANO chính hãng tại GOFIT MART hoặc gọi 093 894 8104.

Salad chỉ với dầu ô liu và chanh mãi cũng chán. Điểm hay của giấm MILANO là có nhiều vị lên men tự nhiên (mật ong, lựu, matcha, vang) nên mỗi hôm có thể pha một loại dressing khác nhau mà vẫn giữ được độ healthy. Bài viết này tổng hợp 9 công thức salad dễ áp dụng, dùng trực tiếp giấm MILANO hữu cơ có giấm cái 500ml đang bán tại GOFIT MART để tiện mua và làm theo.

9 công thức salad thanh nhẹ với giấm MILANO (đủ 4 vị)

Nguyên tắc chung khi làm salad với giấm MILANO

Luôn pha loãng giấm với dầu/ nước/ mật ong trước khi rưới lên salad.
Tỷ lệ cơ bản dễ ăn: 1 phần giấm MILANO + 2 phần dầu (dầu ô liu/dầu hạt nho) + 1 chút ngọt (mật ong) + muối tiêu.
Dùng đúng vị giấm sẽ giúp món ăn “khớp” hơn: mật ong cho salad nhẹ, lựu cho salad trái cây, vang cho salad kiểu Âu, matcha cho món thanh.

👉 Có thể đặt ngay giấm đủ vị tại: [MILANO] Giấm Matcha/ Mật Ong/ Lựu/ Vang Hữu Cơ Organic Có Giấm Cái 500ml hoặc gọi 093 894 8104 để nhân viên giữ hàng.

9 công thức salad thanh nhẹ với giấm MILANO

Salad rau xanh với giấm MILANO mật ong

Phù hợp: người mới ăn salad, thích vị chua dịu.
Dressing: 1 thìa giấm MILANO mật ong + 2 thìa dầu ô liu + 1/2 thìa mật ong + muối tiêu.
Cách làm: trộn xà lách, dưa leo, cà chua bi, cà rốt bào. Rưới dressing, trộn nhẹ tay.

công thức salad thanh nhẹ với giấm MILANO

Salad ức gà thanh mát với giấm MILANO lựu

Phù hợp: ăn kiêng, tập gym.
Dressing: 1 thìa giấm MILANO lựu + 1 thìa nước lọc + 2 thìa dầu hạt nho + muối tiêu + ít ớt bột.
Cách làm: ức gà luộc/áp chảo cắt lát, trộn cùng rau mầm, xà lách, dưa leo. Rưới dressing khi ăn.

Salad trái cây sữa chua với giấm MILANO mật ong

Phù hợp: người không thích quá dầu mỡ, muốn ăn xế healthy.
Dressing: 1 thìa giấm MILANO mật ong + 2 thìa sữa chua không đường + 1 thìa mật ong.
Cách làm: táo, lê, nho, cam cắt miếng, rưới hỗn hợp lên, trộn đều và để mát 10 phút.

Salad ngũ cốc với giấm MILANO matcha

Phù hợp: người thích vị lạ, thanh.
Dressing: 1 thìa giấm MILANO matcha + 2 thìa dầu ô liu + 1 thìa nước + muối tiêu.
Cách làm: trộn quinoa/lúa mạch + bắp hạt + đậu gà + rau xanh. Rưới dressing, ăn nguội.

Salad tôm bơ với giấm MILANO vang

Phù hợp: món đãi khách, hương kiểu Âu.
Dressing: 1 thìa giấm MILANO vang + 2 thìa dầu ô liu + 1/2 thìa mù tạt vàng + muối tiêu.
Cách làm: tôm luộc bóc vỏ, bơ chín, xà lách. Rưới dressing, trộn nhẹ để bơ không nát.

Salad dưa leo rong biển với giấm MILANO matcha

Phù hợp: người ăn kiểu Nhật, ít calo.
Dressing: 1 thìa giấm MILANO matcha + 1 thìa nước tương ít muối + mè rang.
Cách làm: dưa leo cắt lát mỏng, trộn với rong biển ngâm. Rưới dressing trước khi ăn.

công thức salad thanh nhẹ với giấm MILANO

Salad gà xé và bắp cải tím với giấm MILANO lựu

Phù hợp: ăn thay bữa nhẹ.
Dressing: 1 thìa giấm MILANO lựu + 1 thìa nước ấm + 1 thìa mật ong + 1 thìa dầu mè.
Cách làm: gà xé, bắp cải tím bào, cà rốt bào, rau mùi. Rưới dressing, trộn đều.

Salad đậu hũ – rau mầm với giấm MILANO mật ong

Phù hợp: người ăn chay/ăn ít đạm động vật.
Dressing: 1 thìa giấm MILANO mật ong + 2 thìa dầu hạt cải + ít tiêu xay.
Cách làm: đậu hũ non/cứng áp chảo, cắt miếng, trộn với rau mầm và cà chua bi.

Salad ấm cho ngày mưa với giấm MILANO vang

Phù hợp: thích salad nhưng muốn ăn hơi ấm.
Dressing: 1 thìa giấm MILANO vang + 2 thìa dầu ô liu + muối tiêu.
Cách làm: xào nhanh nấm, bí ngòi, ớt chuông; để hơi nguội rồi trộn với xà lách và rưới dressing.

Mua giấm MILANO đủ vị tại GOFIT MART

Để làm đủ 9 công thức trên, nên mua sẵn 2–4 vị để thay đổi:

Link sản phẩm: https://gofitmart.vn/milano-giam-huu-co-organic-co-giam-cai-500ml
Hoặc gọi 093 894 8104 để nhân viên tư vấn vị phù hợp và chốt đơn nhanh.

Giấm MILANO không chỉ để pha uống mà còn làm salad rất ngon vì có nhiều vị khác nhau. Chỉ cần nhớ quy tắc 1 phần giấm + 2 phần dầu + chút ngọt/muối là đã có thể biến tấu cả tuần không trùng món. Khi đăng bài trên website, chỉ cần giữ nguyên link sản phẩm và phân bổ CTA như trên là tối ưu được cả SEO lẫn chuyển đổi.