Tin tức
Lịch làm việc dày, ngồi nhiều, ăn uống vội vàng khiến dân văn phòng khó duy trì thói quen lành mạnh. Bài viết này gợi ý 7 ngày dùng giấm...
Đọc tiếp
Muốn tiệc tại gia “nhẹ – vui – không cồn”? Thử ngay 7 công thức healthy mocktail với Hongcho: dễ pha, tỉ lệ chuẩn, vị trái cây thanh mát và...
Đọc tiếp
Hongcho là siro giấm trái cây Hàn Quốc có vị thanh – chua nhẹ. Bài viết này hướng dẫn tỉ lệ pha chuẩn, cách uống cơ bản và 7 công...
Đọc tiếp
Bạn bận rộn nhưng muốn xây thói quen uống giấm táo hỗ trợ kiểm soát cân nặng? Dưới đây là lịch 14 ngày tối giản, an toàn cho người mới...
Đọc tiếp
Nếu bạn đang tìm hiểu về giấm táo: nên uống lúc nào, pha bao nhiêu ml, ai không nên dùng… thì bài FAQ này tổng hợp 10 câu hỏi phổ...
Đọc tiếp
Giấm táo hữu cơ có giấm cái (apple cider vinegar with “mother”) là gia vị tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bảo quản sai cách hương vị sẽ giảm và...
Đọc tiếp
7 thực phẩm Eat Clean tốt cho tim mạch gồm: cá béo (omega-3), yến mạch/ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt, đậu/đỗ, dầu ô liu extra-virgin, rau lá xanh, quả...
Đọc tiếp
Khi tìm giấm táo hữu cơ có giấm cái (the Mother), hai cái tên được quan tâm nhiều là Bragg (Mỹ) và Andrea Milano (Ý). Bài viết này so sánh...
Đọc tiếp
Nghe nhiều về “giấm cái” (Mother) nhưng vẫn mơ hồ? Bài này giúp bạn hiểu chính xác “giấm cái” là gì, khác gì với giấm đã lọc/tiệt trùng, cách nhận...
Đọc tiếp
Giấm táo hữu cơ (ACV) có bằng chứng mức vừa cho: hỗ trợ kiểm soát đường huyết sau ăn, giảm cân nhẹ khi kết hợp chế độ ăn, có tính...
Đọc tiếp
Giảm cân Eat Clean: Những sai lầm thường gặp cần tránh – Ăn “sạch” không đồng nghĩa cứ kiêng thật chặt là sẽ xuống cân. Nhiều người vô tình cắt...
Đọc tiếp
7 lợi ích của kombucha với hệ miễn dịch: Kombucha là trà lên men giàu polyphenol, axit hữu cơ và có thể chứa vi khuẩn có lợi. Khi dùng đúng...
Đọc tiếp
